Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2018
|
107,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1469 kcal
|
Vet: 42,55g | Eiwit: 113,25g | Kolhy: 163,94g.
Ontbijt: Milk (Nonfat), Kellogg's Raisin Bran. Lunch: Smart Ones Smart Creations Homestyle Turkey Breast with Stuffing. Diner: Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Sun-Maid Natural California Raisins (Box), Outshine Watermelon Fruit Bar, Trader Joe's Almonds, Sun-Maid Natural California Raisins (Box), Trader Joe's Almonds. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
|
sweh's Gewicht Geschiedenis
|