Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2012
|
115,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 41,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1225 kcal
|
Vet: 40,40g | Eiwit: 79,34g | Kolhy: 156,55g.
Ontbijt: coffee mate sugar free hazelnut, grated parmesan cheese, Celery, Tomatoes, Onions, Zucchini. Lunch: Apples, Soft Pretzels, Tuna salad sandwich fixings. Diner: Cucumber (Peeled), lettuce, tomato, onion, Tortilla, jenny o ground turkey. Snacks/Andere: frozen lemonade. meer...
|
|
3109 kcal
|
Activiteit:
lower body workout - 11 minuten, exercise bike - 1 uur en 18 minuten, Rusten - 14 uren en 31 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
madanjen's Gewicht Geschiedenis
|