|
Не удержалась, взвесилась. Хоть и обещала выкинуть весы🤭🤗
|
54,8 kg
Tot nu toe verloren: 21,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1229 kcal
|
Vet: 43,52g | Eiwit: 100,47g | Kolhy: 103,38g.
Ontbijt: Valio Молоко 0%, Кофе с Молоком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Mr. Creamys Арахисовая Паста. Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Мистраль Булгур Приготовленный, Салат Овощной с Маслом. Diner: Мидии (Вареные или на Пару), Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Вкуснотеево Творог 0,5%, Зеленое Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|