Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2018
|
66,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2112 kcal
|
Vet: 53,12g | Eiwit: 72,59g | Kolhy: 329,96g.
Ontbijt: Weetabix Oatibix, Semi-Skimmed Milk. Lunch: Go Ahead! Crispy Slices Apple, Eat Natural Dark Chocolate Fruit & Nut Bar (45g), Belvita Breakfast Breakfast Biscuits, Granny Smith Apples. Diner: Weight Watchers Berry Fruits Fromage Frais, Haddock (Fish) , Birds Eye Fish Fingers (3), Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Green Peas (Frozen) , Hula Hoops Original (25g). meer...
|
|
2838 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur, Werken - 8 uren en 30 minuten, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|