Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2018
|
82,6 kg
Tot nu toe verloren: 24,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1536 kcal
|
Vet: 47,35g | Eiwit: 116,37g | Kolhy: 159,57g.
Ontbijt: Wolfgang Puck Creamy Cheese Spread, Dimpflmeier Bakery LTD 100% Rye with Whole Grain, Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Fried Egg. Lunch: Bell Peppers, Trader Joe's Green Onions, Lemons (with Peel), Mixed Salad Greens, Good Grains Whole Flax Seed, Trader Joe's Canned Sockeye Salmon, Equate High Performance Protein Shake - Vanilla. Diner: Pineapple Juice, Pearls Medium Black Olives, Kroger Fat Free Cottage Cheese, Wasa Whole Grain Crispbread, Sam's Choice Slow Cooked Beef Pot Roast. Snacks/Andere: Zwieback Toast, Sun-Maid California Sun-Dried Apricots, Blueberries (Unsweetened, Frozen). meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
XO OX's Gewicht Geschiedenis
|