Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2018
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 18,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1697 kcal
|
Vet: 92,24g | Eiwit: 86,45g | Kolhy: 130,25g.
Ontbijt: Nescafe Caffè Ginseng, Latte (Latte Intero), Iper Frollini ai Cereali. Diner: Tre Mulini Pan Bauletto Kamut, Chianti Salumi Mortadella, Negroni Prosciutto Cotto Alta Qualità, Milbona Cheddar Stagionato 9 Mesi, Funghi Champignon, Cioccolato Fondente, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Nescafe Caffè Ginseng. Snacks/Andere: Nescafe Caffè Ginseng, Acqua del Rubinetto, Gensan Bcaa 1G. meer...
|
|
2110 kcal
|
Activiteit:
rotazione - 5 minuten, Stretching (Yoga) - 5 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 20 minuten, Buikspieren - 5 minuten, Aerobics - 5 minuten, Google Fit - 23 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Beppe&Lara's Gewicht Geschiedenis
|