GetFit46's Logboek, 29 aug 18

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2018
78,3 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 8,0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 29 augustus 2018:
1267 kcal Vet: 44,57g | Eiwit: 58,67g | Kolhy: 172,57g.   Ontbijt: Hiland 1% Lowfat Milk, General Mills Multi Grain Cheerios + Ancient Grains. Lunch: Jif Creamy Peanut Butter, Nature's Own 100% Whole Wheat 100% Whole Grain. Diner: Lasagna with Chicken or Turkey. Snacks/Andere: Subway 6" Wheat Bread, Subway Cold Cut Combo Meats, Tootsie Roll Caramel Apple Pops. meer...
2414 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,3 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Good job! 
29 aug 18 door lid: SunnieSunny

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


GetFit46's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.