Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2018
|
90,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2680 kcal
|
Vet: 136,71g | Eiwit: 98,61g | Kolhy: 255,39g.
Ontbijt: Milbona Skyr Erdbeere, Banane. Lunch: Sondey Envitas, Zwiebelkuchen, Linessa Light Salami 1A, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Crefée Französische Kräuter, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Kronenbrot Bauern Schwarzbrot. Diner: Hello Fresh Gnocchi mit Bacon. Snacks/Andere: Trader Joe's Cashews. meer...
|
|
2914 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 40 minuten, Zitten - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 30 minuten, Autorijden - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Bureauwerk - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kfle77's Gewicht Geschiedenis
|