Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2018
|
67,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1073 kcal
|
Vet: 36,96g | Eiwit: 37,33g | Kolhy: 146,15g.
Ontbijt: Sandía, Hacendado Yogur Sabores 0% con Fruta. Lunch: Cebolla Frita, Calabacín, Tortilla Francesa, Pan Blanco. Diner: Burgo de Arias Queso Fresco de Cabra, Bonduelle Zanahoria Rallada, Bonduelle Maiz Dulce, Hacendado Corazones de Alcachofa, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Andere: Hacendado Granizado de Limón, Pastel de Zanahoria Glaseado. meer...
|
|
1659 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kko2m's Gewicht Geschiedenis
|