Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2018
|
78,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1696 kcal
|
Vet: 65,97g | Eiwit: 52,26g | Kolhy: 194,14g.
Ontbijt: Danish Pastry, Tea with Skimmed Milk, Coffee with Skim Milk. Lunch: Maxi Nutrition Protein Bar, Asda Breadsticks, Asda Breadsticks, Tea with Skimmed Milk. Diner: Tesco Rich Tea Finger, Sauvignon Blanc Wine, Tesco Soft Scoop Vanilla Ice Cream, Tesco Steak Bakes, Tesco Mixed Vegetables, Potato, Mashed Cauliflower. Snacks/Andere: Coffee with Skim Milk, Aldi Fruit & Nut Mix. meer...
|
|
2244 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 6 uren, Bureauwerk - 1 uur, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rdcme's Gewicht Geschiedenis
|