Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2012
|
97,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1963 kcal
|
Vet: 75,87g | Eiwit: 114,59g | Kolhy: 212,21g.
Ontbijt: Сыр Творожный, Фруктоза, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Пшеничный Хлеб, Чай. Lunch: Сахарный Песок, Чай, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Пицца Вегетарианская, Пицца Суприм. Diner: Пудинг Шоколадный со Сливками, Дыня, Карбонад Касло, Десерт Молочно-Кофейный с Соусом Satino Gold. Snacks/Andere: Matrix 5,0, Молоко 1,5%. meer...
|
|
3881 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 20 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 6 uren en 45 minuten, Autorijden - 1 uur, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 5 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|