Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2018
|
82,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2233 kcal
|
Vet: 68,03g | Eiwit: 172,60g | Kolhy: 239,52g.
Ontbijt: Itambé Leite em Pó Integral, Italac Leite Integral, Nescau Achocolatado em Pó, Quaker Aveia em Flocos. Lunch: Oreo Oreo (3), Ovo, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Batata Inglesa Cozida. Diner: Tomates, Alface Rúcula, Ovo (Inteiro), Seara Filezinho de Peito (Sassami), Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Snacks/Andere: Itambé Leite em Pó Integral, Toddy Achocolatado em Pó, Italac Leite Semidesnatado. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
brenorafael2's Gewicht Geschiedenis
|