Kekarreis's Logboek, 30 aug 18

Se você acredita já é metade da caminhada. 9 kg faltam 11 para 1 meta depois a gente dobra a meta.
84 kg Tot nu toe verloren: 14 kg.    Nog te gaan: 9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 augustus 2018:
252 kcal Vet: 9,80g | Eiwit: 15,60g | Kolhy: 24,28g.   Ontbijt: Chá de Ervas, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Quaker Aveia em Flocos Finos, Ovo. Lunch: Pastel de Queijo, Paleta Bovina. Snacks/Andere: Royal Gelatina Cereja. meer...
Gewichtsafname van 0,8 kg per week

10 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
tbm preciso perder 20 adquiridos na gestação... estou aproveitando a amamentação para tentar perder esse peso mais rápido... 
30 aug 18 door lid: Lili Fonseca
Lili Fonseca seguiremos firmes, sem pressa até o resultado esperado eu falo que estou tipo AA só por hoje e todo dia vida nova.ā¤  
30 aug 18 door lid: Kekarreis

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Kekarreis's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.