Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2018
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,0 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1336 kcal
|
Vet: 24,24g | Eiwit: 68,41g | Kolhy: 159,15g.
Ontbijt: Beatrice 1% Milk, Webber Naturals Ground Flaxseed, Bob's Red Mill Wheat Bran, Quaker Oatmeal. Lunch: Cherry Tomatoes, Bob's Red Mill Unsweetened Shredded Coconut, Pears, Dimpflmeier Carb Smart Bread, Mixed Salad Greens, Liberte Greek Yogurt 0%, Egg. Diner: Fish Ball, Acorn Winter Squash (Without Salt, Cooked, Baked), Dempster's 100% Whole Wheat Bread, Dim Sum (Meat Filled Egg Roll-Type), Avocado Roll, California Rolls, Salmon Sushi, Red Table Wine, Peaches. Snacks/Andere: Tea with Milk. meer...
|
|
2163 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Koken - 10 minuten, Traplopen - 2 minuten, Rusten - 14 uren en 38 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trillium1's Gewicht Geschiedenis
|