Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2008
|
92,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 28,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
819 kcal
|
Vet: 15,01g | Eiwit: 44,16g | Kolhy: 130,15g.
Ontbijt: Orange, 10 Calorie Blueberry muffin, Water. Lunch: water, green beans canned, chicken breast boneless. Diner: Diet cola, green beans canned, cheese slice, Sliced Ham (Extra Lean) . Snacks/Andere: water, jello pudding, Lorna Doone Shortbread Cookie Crisps 100 Calorie Pack . meer...
|
|
2735 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Zwemmen (Langzaam) - 10 minuten, Fitnessapparaat (Langzaam) - 13 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 15 minuten, Cardio Fitness - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 12 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alideni's Gewicht Geschiedenis
|