Millamello's Logboek, 30 aug 18

Passei mal ontem.Passei o dia inteiro fazendo compras.E andando.Nao tomei liquidos.Nem me alimentei.Cheguei em casa com dores de cabeça e dores nas pernas.De. noite piorou.Ansia de vomito.Tomei agua com sal.E uma aspirina.Cabeça rachando.Cetose la em cima.Melhorei.Balança abaixando de pouquinho.Bora.
94,5 kg Tot nu toe verloren: 0,8 kg.    Nog te gaan: 34,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 augustus 2018:
198 kcal Vet: 8,01g | Eiwit: 18,02g | Kolhy: 12,58g.   Ontbijt: Nestlé Creme de Leite, Café. Lunch: Piracanjuba Creme de Leite, Morangos, Carne de Peito de Peru. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

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Leva uma garrafinha de água na bolsa, tem umas que são pequenas, cabe em qualquer "bolsinho". Mantenha uma boa hidratação e uma alimentação equilibrada que em breve esse mal estar passa! 
30 aug 18 door lid: menos_22

     
 

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