Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2018
|
92,8 kg
Tot nu toe verloren: 35,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2331 kcal
|
Vet: 67,84g | Eiwit: 138,77g | Kolhy: 192,99g.
Ontbijt: Huevo, Clara de Huevo, la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco), Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Cellucor BCAA, BSN TRUE-MASS. Lunch: Salmón Rosado, Arroz Blanco, Vino Tinto de Mesa. Snacks/Andere: Ron, Barcel Chips Jalapeño. meer...
|
|
3385 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 4 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minuten, Cardio Fitness - 45 minuten, Apple Health - 22 uren en 51 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cauel's Gewicht Geschiedenis
|