Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2018
|
56,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
916 kcal
|
Vet: 54,21g | Eiwit: 56,36g | Kolhy: 52,49g.
Ontbijt: Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Lunch: Творог (Полностью Обезжиренный). Diner: Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные, Радость Вкуса Сыр Российский, Fazer Хлеб Черный, Рататуй. Snacks/Andere: Сваля Сыр Российский, Дыня. meer...
|
|
1587 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chepusenok's Gewicht Geschiedenis
|