|
Как получилось????
Сегодня вообще наела на 400 ккал!!!
Пытаюсь на 1300, но даже не слежу за тем, как забываю поесть...
|
45,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
463 kcal
|
Vet: 17,38g | Eiwit: 31,51g | Kolhy: 45,59g.
Ontbijt: Вареное Яйцо. Lunch: Данон Йогурт с Лесными Ягодами, Творог 5%. Diner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%. Snacks/Andere: Пепси Пепси Черри, Пепси Пепси, Fitness Злаковый Батончик с Клубникой . meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|