|
68,5 кг
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1396 kcal
|
Vet: 58,41g | Eiwit: 64,61g | Kolhy: 174,65g.
Ontbijt: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Какао-Порошок (Несладкий), Хлеб Черный, Яичница, Магнит Сыр Голландский 45%, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Кремлевские Забавы Шоколад Горький 55%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Воде, Зеленый Чай. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Постный Борщ. Diner: Сметанин Кефир 1%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 0%, Сметанин Кефир 1%. Snacks/Andere: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Изюм (без Косточек), Сметанин Кефир 1%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Миндаль, Арбуз, Арбуз. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
angelinaaleksandrova73's Gewicht Geschiedenis
|