|
100/95/113
|
110 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 45 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1720 kcal
|
Vet: 111,13g | Eiwit: 159,55g | Kolhy: 14,90g.
Ontbijt: Zwagerman Gerookt Ontbijtspek, Gebakken Ei. Lunch: AH Runder Hamburger, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Lidl Krulsla Melange, Gekookt Ei, Lidl Verse Geitenkaas Naturel, Hass Avocado, Komkommer (Geschild). Diner: Freshona Broccoli, Linessa Geraspte Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Milbona Creme Fraiche 30%, Lidl Varkenshaas. Snacks/Andere: Peanutbutter Chocolat Fat Bombs, Bleekselderij. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jvdvoort1988's Gewicht Geschiedenis
|