Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2018
|
91 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1826 kcal
|
Vet: 72,86g | Eiwit: 159,17g | Kolhy: 131,06g.
Lunch: Fried Egg, Nasi Lemak, Cucumber, English Indonesian Fried Chicken. Diner: home made salmon maki. Snacks/Andere: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arianpb's Gewicht Geschiedenis
|