|
20 giorni di ferie ..300gr in più si può fare dai
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2684 kcal
|
Vet: 103,81g | Eiwit: 137,50g | Kolhy: 302,35g.
Ontbijt: Myprotein BCAA Polvere, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Crastan Orzo Caffè, Mulino Bianco Molinetti. Lunch: Pesca, Coca-Cola Coca-Cola, Pane Italiano, Patatine Fritte, Carrefour Pollo Allo Spiedo senza Pelle. Diner: Pesca, Ricotta di Pecora, Pane Italiano, Uovo all'occhio di Bue. Snacks/Andere: Cannolo Siciliano, Banana, Gran Pavesi Cracker non Salati, Pavesi Pavesini, Ricotta di Pecora, Mulino Bianco Cornetto Vuoto. meer...
|
|
2653 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 7 uren, Fietsen (Zeer Snel) - 28 km/h - 1 uur en 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
giuseppemar1963's Gewicht Geschiedenis
|