Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2018
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 18,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
786 kcal
|
Vet: 42,61g | Eiwit: 49,46g | Kolhy: 53,45g.
Ontbijt: Yoki Farelo de Aveia, Hércules Leite Desnatado. Lunch: Bife a Rolê, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Coentro, Vinagre, Tomates, Picles. Snacks/Andere: Pipoca Branca (em Óleo). meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@sonhoemserfitness's Gewicht Geschiedenis
|