Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2018
|
92,4 kg
Tot nu toe verloren: 35,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2611 kcal
|
Vet: 99,85g | Eiwit: 189,47g | Kolhy: 176,51g.
Ontbijt: Clara de Huevo, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Huevo, la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco), Cellucor BCAA, BSN TRUE-MASS. Lunch: Cebollas, Aurrera Carne para Hamburguesa, Chayote, Jitomate. Diner: Salmón Rosado, Pulpo, Bolillo, Cordial o de Licor, Vino Tinto de Mesa. Snacks/Andere: BSN TRUE-MASS, Manzana, Nueces, Yoplait Yoghurt para Beber Natural, Almendras. meer...
|
|
3744 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 45 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minuten, Buikspieren - 10 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 4 minuten, Apple Health - 22 uren en 41 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cauel's Gewicht Geschiedenis
|