Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2018
|
61,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
771 kcal
|
Vet: 44,83g | Eiwit: 60,35g | Kolhy: 36,72g.
Ontbijt: Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo, Abacate. Lunch: Óleo de Soja, Tomates Cereja, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). Diner: Entre Rios Cottage, Primor Margarina, Ovo Frito, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Snacks/Andere: Vono Sopa Milho com Frango, Hyper Nutrition Whey Gourmet Chocolat Milk. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kenyamilanes's Gewicht Geschiedenis
|