|
體重81
體脂27.5
水分49.7
基代1539
內臟脂肪14
肌肉55.6
骨質2.9
肥回來了😅😅😅 才吃一頓 還是昨晚沒跑步😱
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 81 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2830 kcal
|
Vet: 132,82g | Eiwit: 169,66g | Kolhy: 216,46g.
Ontbijt: 亞尼克 生乳捲, 木瓜牛奶, 烚蛋, 純芝士漢堡包. Lunch: 義美 魚餃, 蔬菜, 味王 王子麵 (50g), 肯德基 (KFC) 冰紅茶, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 火鍋. Diner: 餐酒, 蘑菇湯, Costco 無骨牛小排, 干貝. Snacks/Andere: 砂糖, 豆花, 煮花生, Pocky 信州巨峰. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
josephc0917's Gewicht Geschiedenis
|