Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2018
|
55,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2027 kcal
|
Vet: 70,56g | Eiwit: 142,75g | Kolhy: 213,07g.
Ontbijt: Scala Queijo Colonial, Nestlé Leite em Pó Ninho, Mamão Papaia, Ovo, Carolitas. Lunch: Feijão Preto Cozido, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Ovo, Repolho Verde Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido), Big Frango Filezinho Sassami Frango, Batata Doce. Snacks/Andere: Itambé Leite em Pó Integral, Optimum Nutrition Whey Protein, Fermento em Pó (Dupla Ação), Banana Nanica, Aveia em Flocos, Canela, Ovo. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Joicess0806's Gewicht Geschiedenis
|