Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2018
|
58,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3819 kcal
|
Vet: 176,31g | Eiwit: 185,52g | Kolhy: 379,50g.
Ontbijt: AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Santa Clara Leche Entera, Plátano, Bimbo Bimbo Vital, Queso de Cabra, Pimientos Verdes, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Huevo, Queso Mozzarella, Champiñones. Lunch: Queso de Cabra, Gloria Mantequilla Reducida en Grasa sin Sal, Huevo, Queso Manchego, Tocino, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Aguacate, Bimbo Bimbo Vital, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Cebollas, Jitomate, Papa Cocida. Diner: Donas Azucaradas o Glaseadas, Santa Clara Leche Entera, Nestlé Chocolate Abuelita, Aguacate, Queso Panela, Queso Manchego, Tía Rosa Tortillinas. Snacks/Andere: Nescafé Clásico, Azúcar, Oreo Oreo, Nescafé Clásico, Santa Clara Leche Entera, Puro Campeon 100% Whey Protein, Granvita Avena 100% Natural e Integral. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
katiabecerrakon's Gewicht Geschiedenis
|