Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2012
|
83,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 20,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1644 kcal
|
Vet: 46,47g | Eiwit: 96,94g | Kolhy: 215,42g.
Ontbijt: 100% Pure Maple Syrup, Gluten & Dairy Free Homestyle Pancakes, Egg. Lunch: Zesty Cilantro Quinoa Blend, Boneless Skinless Chicken Breasts. Diner: Nonfat Plain Greek Yogurt, Green Peppers, Cucumber (with Peel), Boiled Egg, Romaine Lettuce, Organic Dried Cranberries. Snacks/Andere: Watermelon, Greek Style Nonfat Yogurt - Strawberry, Vanilla Ice Cream, Coffee (Brewed From Grounds), luna protein. meer...
|
|
2196 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
eg730's Gewicht Geschiedenis
|