|
No me acuerdo ni de la última vez que baje de 69 kg! Que contenta estoy😁😁😁
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1572 kcal
|
Vet: 66,80g | Eiwit: 96,36g | Kolhy: 137,71g.
Ontbijt: Galletas de Mantequilla, Café. Lunch: Calamares Plancha, Azucarillo, Café, Hacendado Patatas Fritas Congeladas, Pan Blanco, Ubago Ensalada de Bacalao y Pimientos Asados. Diner: Bachman Crackers Integrales de Espelta, Hacendado Yogur 0% Sabores, Hacendado Trozos de Bonito del Norte en Aceite de Oliva, Tomates. Snacks/Andere: Nectarinas, Hacendado Cocktail Tostado y Ahumado. meer...
|
|
2139 kcal
|
Activiteit:
correr 6'50min/km - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yosikiero's Gewicht Geschiedenis
|