Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 september 2018
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1281 kcal
|
Vet: 44,83g | Eiwit: 80,21g | Kolhy: 136,91g.
Ontbijt: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктово-Ягодной Начинкой Клюквенный, Кофе с Молоком, Романов Луг Творог Мягкий 5%, Первым Делом Мед Цветочный. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Barilla Макароны. Diner: Маркет Перекресток Сыр Чечил Спагетти. Snacks/Andere: Домик в деревне Кефир 2,5%, Арбуз, Икра Щуки, Сваренное Вкрутую Яйцо. meer...
|
|
2305 kcal
|
Activiteit:
Koken - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Crosstrainer - 15 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 15 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 45 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zmeyuka's Gewicht Geschiedenis
|