Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2012
|
115,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 40,6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
929 kcal
|
Vet: 13,62g | Eiwit: 96,00g | Kolhy: 104,29g.
Ontbijt: Cucumber (Peeled), orange, grated parmesan cheese, Tomatoes, baby spinach, Onions, egg beaters, eggs. Diner: Orange Juice, Oranges, cucumber, egg, baby spinach, Onions, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers). Snacks/Andere: orange pineapple juice . meer...
|
|
2952 kcal
|
Activiteit:
exercise bike - 2 uren en 16 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Rusten - 12 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
madanjen's Gewicht Geschiedenis
|