Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 september 2018
|
156,4 kg
Tot nu toe verloren: 16,4 kg.
Nog te gaan: 156,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2128 kcal
|
Vet: 121,65g | Eiwit: 95,58g | Kolhy: 171,04g.
Ontbijt: Kraft American Cheese Slice, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Hellmann's Real Mayonnaise, Schmidt 647 White Bread, Russer Wunderbar Bologna. Lunch: Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Cheddar Cheese , Submarine Hoagie Roll, Outback Steakhouse Prime Rib (8 oz), Muir Glen Creamy Tomato Bisque Soup. Snacks/Andere: Dunkin' Donuts Glazed Donut, Breyers CarbSmart Fudge Bar. meer...
|
|
5436 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 10 minuten, Lezen - 30 minuten, TV Kijken - 6 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Boodschappen - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gzink5's Gewicht Geschiedenis
|