|
60k week.
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1805 kcal
|
Vet: 44,53g | Eiwit: 77,10g | Kolhy: 224,28g.
Ontbijt: Sugar, Semi-Skimmed Milk, Tesco Cornflakes, Weetabix Oatibix. Lunch: Crips Quavers. Diner: Jack Daniel's Tennessee Whisky, Prawn Crackers, Noodles, Irn-Bru Irn-Bru (500 ml), McCain Original Oven Chips, Tesco Stir Fry Veg, Chicken Meat , Jacob's Cream Crackers. Snacks/Andere: Walkers Baked Cheese & Onion Crisps (25g). meer...
|
|
2056 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 13 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|