Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2018
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1072 kcal
|
Vet: 32,04g | Eiwit: 111,03g | Kolhy: 77,14g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Куриная Грудка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Суп из Фасоли, Домик в деревне Сметана 15%, Запеканка с Лактомином. Diner: Куриная Грудка Отварная, Запеканка с Лактомином. Snacks/Andere: Авида Кефир 1%, Ого Мюсли Запечённые с Бананом. meer...
|
|
2160 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 24 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 40 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Rusten - 8 uren en 56 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fhveif's Gewicht Geschiedenis
|