Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2008
|
92,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 28,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1509 kcal
|
Vet: 78,93g | Eiwit: 83,79g | Kolhy: 130,16g.
Ontbijt: Nature's own whole wheat bread, Water, orange, peanut butter. Lunch: water, salsa, 2% shredded cheese, chicken breast boneless, whole wheat tortilla mission. Diner: banana, honeydew melon, ranch dressing, pineapple, sunflower seeds, Chopped Ham , shredded cheese, lettuce. Snacks/Andere: twists cheese, quaker rice caramel. meer...
|
|
2559 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 2 uren, Elliptical machine - 15 minuten, Stretching (Yoga) - 15 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alideni's Gewicht Geschiedenis
|