Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2018
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1534 kcal
|
Vet: 26,86g | Eiwit: 243,14g | Kolhy: 85,83g.
Ontbijt: Овсяные Отруби, Now Foods Омега-3, Syntrax Matrix 2.0, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Каждый День Соевый Соус, Китайская Капуста, Капуста Тушеная без Масла, Болгарский Перец, Укроп, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры. Diner: Яичный Белок, Рыбарь Горбуша Натуральная, Шампиньоны, 4 Сезона 8 Овощей , Hortex Капуста Брокколи , Лук. Snacks/Andere: Инжир, Яйцо, SAN Meta Force 5.0, Scivation Xtend, VPLab Nutrition Amino Plasma, Syntrax Matrix 2.0, Голубика. meer...
|
|
2059 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 24 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 56 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Victoria_Leo's Gewicht Geschiedenis
|