Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2018
|
111 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 26 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2479 kcal
|
Vet: 69,47g | Eiwit: 160,89g | Kolhy: 314,22g.
Ontbijt: Каждый День Цветочный Мед, Баклажаны Тушеные, Barilla Спагетти #5. Lunch: Ашан Персик Свежий, Баклажаны Тушеные, Полба с жиром порция 100 грамм, Курица Вареная, Капуста. Diner: Ашан Сыр Российский 50%, Heinz Кетчуп Томатный, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Варёная Традиционная. Snacks/Andere: Магнит Персик, Пятерочка Сливы, Баклажаны Тушеные, Курица Вареная. meer...
|
|
3052 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wov2004's Gewicht Geschiedenis
|