Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2018
|
79,7 kg
Tot nu toe verloren: 31,3 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2590 kcal
|
Vet: 65,37g | Eiwit: 164,74g | Kolhy: 328,60g.
Ontbijt: Nutella Nutella, Viall Fette Biscottate Integrali, Myprotein Maltodestrina, Myprotein Impact Whey Isolate Unflavoured. Lunch: Mela, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Probios Fusilli di Lenticchie Rosse. Diner: Balconi Tiramisù, Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli (Surgelati), Exquisa Fitline Latticino Fresco Cremoso, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Pomodori Ciliegini, Viall Pane Morbido Semi. Snacks/Andere: Probios Crispy Cioko Muesli, Fage Total 0%, Probios Crispy Cioko Muesli, Fage Total 0%, Nutella Nutella, Viall Pane Morbido Semi. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
|
kalell's Gewicht Geschiedenis
|