Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2018
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 19,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
929 kcal
|
Vet: 45,41g | Eiwit: 46,32g | Kolhy: 78,57g.
Ontbijt: Aviação Manteiga com Sal, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês. Lunch: Bacon, Seara Linguiça Toscana, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Frutap Iogurte Grego. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@sonhoemserfitness's Gewicht Geschiedenis
|