Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2018
|
80,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2164 kcal
|
Vet: 108,77g | Eiwit: 86,46g | Kolhy: 217,67g.
Ontbijt: Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Fisher Chopped Pecans, Sugar, Oatmeal, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A) . Lunch: Mayonnaise , Lay's Classic Potato Chips (42.5g), Pepperidge Farm Bakery Classics Soft White Hamburger Buns, Safeway Ground Beef 93/7. Snacks/Andere: McDonald's American Cheese, McDonald's Hamburger Patty, Subway Peanut Butter Cookies, Torte Cake, Lay's Classic Potato Chips (28.3g). meer...
|
|
2112 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
|
Laura L G's Gewicht Geschiedenis
|