Мотивация прийди!!!!!!! Мотивация прийди!!!!!
03 sep 18 door lid: lera22fed
|
Нервишки шалят уже, это нормально. Стресс для организма на дефиците, вот он и хочет от этого избавиться. Не слушайте этого демона. Для него жир самое ценное. Посидите на поддержке пару дней, только без сахара.
03 sep 18 door lid: 404notf0und
|
У меня нет мотивации заниматься спортом, а кушаю я в меру😊😃
03 sep 18 door lid: ленивая картошка
|
Ну тогда не занимайся) как надумаешь, начнёшь)
03 sep 18 door lid: lera22fed
|
Ты ж в 9м классе) есть ещё время не ходить в зал. Вот в 11м уже будет сложнее... чем раньше начнёшь тем больше шансов что ты не разжиреешь к 20 и годам.. как тебе мативация?)
03 sep 18 door lid: lera22fed
|
03 sep 18 door lid: thegulnara
|
03 sep 18 door lid: thegulnara
|
Картошечка! так ты и не худей! Кушай шоколадки, булки в школьной столовой, тортики-пироженки! Будешь "толстой и красивой"))))) Девушкой-женщиной - моделью для современных Рембрантов! Какой? полюбуйся на фото тех, кто весит 120-140 кг.
04 sep 18 door lid: Evfimia
|
Возьми себя в руки,осталось чуть- чуть.
04 sep 18 door lid: 123133mama
|
57 не слишком плохой вес, при небольших (малых, приседаний по вечерам, иногда прес в кроватке делать) силовых нагрузках и не слишком жесткой диете (900-1100 калорий в день) все должно получиться! Так же пей побольше воды, и, если любишь чай - то вообще отлично. Да и почувствуешь себя намного лучше.
04 sep 18 door lid: слепое молоко
|
Етить-калатить! В 9 классе и худеют! Я в 9 классе весила 45 кг, никак поправиться не могла, это в 15 то лет! В 10-м 47 весила... Сейчас в 32 года 52 кг вешу.. Дети, куда вас так разносит? Вы же детки! Что с вами дальше то будет?😱 (ну как? Думаю норм мотивация)
04 sep 18 door lid: ProstoAnna
|
04 sep 18 door lid: ленивая картошка
|
Сегодня детки в 9 классе зависают в торговых центрах и жрут, вот и разносит)))
Я в 9 классе даже не думала о каких то диетах, жизнь била ключом...иногда по голове, но весело было и не толстелось видимо от такого «веселья»)))
04 sep 18 door lid: xset1
|
Ну вот, а у меня просто какое то озарение случилось, я увидела какая я жирная и решила что надо уж похудеть)
04 sep 18 door lid: ленивая картошка
|