Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2018
|
61,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1856 kcal
|
Vet: 57,41g | Eiwit: 84,82g | Kolhy: 260,12g.
Ontbijt: Limonata, Kavurma, Kepekli Ekmek, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Pirinç Pilavı, Etli Bamya. Diner: Meyveli İçecek (Meyve veya Meyve Suyu ile yapılmış), Hamsi. Snacks/Andere: Pişmaniye, Armut, Muz, Şeftali. meer...
|
|
1189 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Borstvoeding - 3 uren, Koken - 1 uur, Afwassen - 1 uur, Traplopen - 15 minuten, Apple Health - 16 uren en 45 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nazann1907's Gewicht Geschiedenis
|