|
68,5 кг
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1294 kcal
|
Vet: 46,50g | Eiwit: 58,57g | Kolhy: 168,90g.
Ontbijt: Мёд, Домик в деревне Кефир 1%, Гречка Отварная, Кремлевские Забавы Шоколад Горький 55%, Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Чай. Lunch: Рассольник Постный, Макароны Отварные, Красные Помидоры, Слобода Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки. Diner: Каждый День Чернослив Сушеный, Сметанин Кефир 1%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 0%, Сметанин Кефир 1%. Snacks/Andere: Красное Яблоко, Магнит Банан, Магнит Персик, Орехомания Семечки Подсолнечника Очищенные. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
angelinaaleksandrova73's Gewicht Geschiedenis
|