|
Geschafft!!! 💪🎉
|
66,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1338 kcal
|
Vet: 44,77g | Eiwit: 97,76g | Kolhy: 127,91g.
Ontbijt: Kaufland Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Wasa Vollkorn, Fol Epi Caractère, American Style Pastrami. Lunch: Yokebe Yokebe Classic. Diner: Ehrmann Frische Quarkcreme, Aldi Blattsalat Mix, Pflanzenöl, Kartoffeln, Grillmeister Puten-Filetspieße. Snacks/Andere: Jever Fun, Milch 1,5%, Kaufland Milch 0,1% Fett. meer...
|
|
1798 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 17 minuten, Rusten - 15 uren en 33 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sannamaus1's Gewicht Geschiedenis
|