Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2018
|
71,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1475 kcal
|
Vet: 55,08g | Eiwit: 47,45g | Kolhy: 209,30g.
Ontbijt: Keçi Peyniri (Yumuşak), Tamek Çilek Reçeli, Rafadan Yumurta, Uno Sofra Tam Buğday Ekmeği. Lunch: Peynirli Poğaça, Halka Tatlısı, Su Böreği, Yuvalama. Diner: Nar Ekşisi, Zeytinyağı, Mevsim Salata. Snacks/Andere: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Beypazarı Maden Suyu, Beypazarı Maden Suyu, Magnum Mini Classic, Kuru Hurma, Kuru Hurma, Ülker Sütlü Çikolata, Sütlü Kahve, Elma. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ucurtma avcisi's Gewicht Geschiedenis
|