Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2018
|
76,9 kg
Tot nu toe verloren: 18,3 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1569 kcal
|
Vet: 54,61g | Eiwit: 61,54g | Kolhy: 208,58g.
Ontbijt: Morning Mills Instant Oats with Caramel Pieces, Brown Sugar, Clover Full Cream Fresh Milk, Coffee. Lunch: Chicken Flavoured Instant Noodles, Coffee. Diner: Candied Ginger, Horseradish, California Rolls, Shrimp Nigiri Sushi. Snacks/Andere: Black Cat Smooth Peanut Butter, Coffee, SPAR Buttermilk Rusks, Oat Bran Biscuit, Robust Energy Drink Sugar Free, Boerewors, Potato French Fries, Dried Carrot Chips, Stimorol Infinity Sugarfree Gum, Morning Mills Instant Oats with Caramel Pieces, Future Life High Protein Lite Chocolate Crunch, Stimorol Infinity Sugarfree Gum, Coffee, Clover Full Cream Fresh Milk, Brown Sugar. meer...
|
|
2116 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jon Grant's Gewicht Geschiedenis
|