Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2018
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,0 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1528 kcal
|
Vet: 54,99g | Eiwit: 97,17g | Kolhy: 149,86g.
Ontbijt: Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), PVL Essentials Iso Sport Whey, President's Choice Greek Yogurt, Frozen Blueberries, Frozen Cherries, Frozen Peach Unsweetened, Dempster's 100% Whole Grains 12 Grain Bread, Silk True Almond Vanilla, Dairyland 1% Cottage Cheese, Lactantia Salted Butter, Bananas, Kraft Crunchy Peanut Butter. Lunch: PVL Essentials Iso Sport Whey, Silk Unsweetened Coconut Milk, Chicken Broccoli Salad, Tuna salad. Diner: Jell-O Dulce De Leche Vanilla Caramel Sundae, Butternut Winter Squash, Coors Light Beer, New potato salad, Green Bean Quiche. meer...
|
|
2242 kcal
|
Activiteit:
playing - 12 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 57 minuten, Slapen - 7 uren en 51 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
georgelewis1's Gewicht Geschiedenis
|