Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2018
|
89,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 14,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1438 kcal
|
Vet: 73,34g | Eiwit: 64,75g | Kolhy: 141,41g.
Ontbijt: Coffee with Cream. Lunch: Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Arugula Lettuce, No Name Walnut Pieces, Skotidakis Feta Cheese, Pickled Beets, Earth's Own Almond Fresh - Unsweetened, Bananas, Natural Factors Whey Factors. Diner: Lantic Old Fashioned Brown Sugar, Raisins (Seedless), Oatmeal, M&M Meat Shops Marinated Teriyaki Chicken Kabob, No Name Salted Butter, Baked Potato (Peel Eaten). meer...
|
|
2856 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Goodhealth165's Gewicht Geschiedenis
|